A apresentadora Sabrina Sato compartilhou detalhes sobre como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) influencia sua vida pessoal e seu relacionamento com o ator Nicolas Prattes, de 29 anos. Aos 45 anos, Sabrina, que está à espera do seu segundo filho, participou do videocast “TDAH Levado a Sério”, no qual atua como embaixadora, e abordou as dificuldades e estratégias para conviver com o transtorno no contexto do casamento e da rotina diária.
Durante a conversa, Sabrina revelou que o diálogo aberto e frequente com o marido é uma das principais ferramentas para manter a harmonia no relacionamento. Ela destacou a importância de discutir suas emoções e dificuldades de forma regular, enfatizando que essas conversas ajudam a evitar conflitos e a fortalecer o vínculo. “Fui aprendendo a ter DRs (discussões da relação) diárias. Vou colocando para fora meus sentimentos e pedindo ajuda. Falar do que tenho dificuldade me ajuda, especialmente considerando que temos cinco cachorros, o que torna nossa família bastante movimentada”, explicou.
A artista também relembrou que o TDAH acompanha sua trajetória desde a infância. Segundo ela, a agitação e a dificuldade de concentração eram características marcantes durante a infância, o que a tornava uma das alunas mais bagunceiras na escola. Ela contou que se distraía facilmente durante as aulas e tinha dificuldades em manter o foco, aspectos que permanecem em sua rotina atual.
Sabrina descreveu como a atenção constante aos estímulos ao redor continua sendo uma característica do seu dia a dia. Ela afirmou que, ao conversar com alguém, seu ouvido capta qualquer barulho ou conversa ao redor, como se tivesse várias antenas ouvindo tudo ao mesmo tempo. Essa hiperatividade sensorial, segundo ela, é uma realidade que enfrenta diariamente, embora tenha aprendido a lidar com ela ao longo do tempo.
A descoberta do diagnóstico precoce foi fundamental para que Sabrina desenvolvesse estratégias de compreensão e gerenciamento de seu comportamento. Ela destacou que, ao entender seu funcionamento interno, conseguiu nomear seus sentimentos e compreender que suas dificuldades não a tornavam uma pessoa diferente ou alienada. “Comecei a me conhecer melhor, a entender como funcionava e a nomear meus sentimentos. Percebi que não era um ET (extraterrestre). Assim, consegui entender que outras pessoas também têm o mesmo transtorno”, afirmou.
A apresentadora comentou ainda sobre a crescente atenção dada ao TDAH na sociedade, reconhecendo que o tema tem ganhado espaço nas discussões públicas. No entanto, ela alertou para o risco de banalização dos diagnósticos, ressaltando a importância de um acompanhamento adequado para quem possui o transtorno. Para ilustrar os desafios cotidianos, Sabrina citou situações que já provocaram momentos de estresse, como chegar a compromissos no dia errado ou encontrar o local vazio, experiências que, embora hoje possam parecer engraçadas, na hora geraram nervosismo e frustração.
Ao compartilhar sua história, Sabrina Sato reforça a necessidade de compreensão e diálogo para quem convive com o TDAH, além de evidenciar a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento especializado para uma melhor qualidade de vida.
