A influenciadora digital Fabiana Justus compartilhou com os seguidores as estratégias que utiliza para enfrentar o medo de viajar de avião. Durante uma viagem para a Flórida, nos Estados Unidos, acompanhada da amiga Luciana Hildebrand, ela contou que recorre à oração, à terapia e a um medicamento prescrito por médico para lidar com a ansiedade durante os voos. Na mesma publicação, Fabiana homenageou o especialista em aviação Lito Sousa, que, segundo ela, foi importante para ajudá-la a compreender melhor o funcionamento das aeronaves e a controlar o desconforto.
Filha do empresário Roberto Justus, Fabiana explicou que o receio de embarcar faz parte de sua experiência em viagens. Para buscar mais tranquilidade, ela reúne diferentes formas de apoio antes e durante o deslocamento. A fé, por exemplo, ocupa um espaço relevante nesse processo: rezar é uma das atitudes adotadas pela influenciadora quando precisa enfrentar o período dentro do avião.
Além da oração, Fabiana afirmou que utiliza um medicamento com o objetivo de se acalmar. Ela destacou, porém, que o remédio é usado somente mediante prescrição médica. A observação reforça que o recurso faz parte de uma orientação profissional e não é adotado de maneira independente. A influenciadora também citou o acompanhamento terapêutico como uma ferramenta para compreender e enfrentar o medo de avião.
Outro elemento mencionado por Fabiana foi o conhecimento adquirido em um curso ministrado por Lito Sousa. O especialista em aviação oferecia informações a passageiros interessados em entender melhor como funcionam os voos e os aspectos relacionados à segurança das viagens. Para a influenciadora, esse aprendizado contribuiu para tornar as situações de embarque mais compreensíveis e, consequentemente, menos angustiantes.
A lembrança de Lito ganhou destaque porque o especialista morreu há pouco mais de um mês, em decorrência de complicações da doença de Creutzfeldt-Jakob, uma rara condição neurodegenerativa. Ao falar sobre a contribuição dele, Fabiana ressaltou não apenas o conhecimento transmitido no curso, mas também a maneira atenciosa e generosa com que era tratada.
Em algumas ocasiões, a influenciadora chegou a enviar mensagens para Lito enquanto ainda estava dentro do avião. Conforme o relato, o especialista respondia e oferecia apoio nos momentos em que ela se sentia apreensiva. Dessa forma, a relação entre os dois ultrapassou a participação no curso e se transformou em uma referência de acolhimento para Fabiana durante as viagens.
Ao recordar essa convivência, Fabiana disse que pensa frequentemente no especialista e que sentiu especialmente sua ausência durante o deslocamento para a Flórida. “Aliás, hoje pensei muito nele. Sempre penso. Já mandei mensagem para ele de dentro do avião algumas vezes e ele, muito querido, me ajudou. Que pessoa do bem!”, declarou.
O relato mostra que Fabiana combina informação, apoio emocional, terapia, fé e orientação médica para lidar com o medo de avião. A publicação também funcionou como uma homenagem póstuma a Lito Sousa, destacando a influência que o especialista exerceu sobre a forma como a influenciadora passou a enfrentar momentos de ansiedade durante os voos.
