Belo Horizonte enfrenta mais um período de calor intenso, com temperaturas muito acima da média histórica para dezembro. A onda de calor que atua sobre grande parte do Brasil mantém a capital mineira em níveis elevados de desconforto térmico, exigindo atenção redobrada da população, principalmente de grupos mais vulneráveis.

Segundo os institutos de meteorologia, o fenômeno deve persistir até o início da próxima semana, com possibilidade de alívio gradual apenas após o retorno mais consistente das chuvas.

Calor extremo em BH: o que está acontecendo

A atual onda de calor é provocada por um bloqueio atmosférico, que dificulta a formação de nuvens carregadas e mantém o ar quente “preso” sobre o Sudeste. Em Belo Horizonte, as máximas têm se aproximado ou superado os 34 °C, com sensação térmica ainda mais alta em regiões com pouca ventilação e grande concentração de prédios e asfalto.

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) mantém alertas para altas temperaturas em Minas Gerais, incluindo a capital, reforçando o risco à saúde em períodos prolongados de calor.

Impactos diretos do calor na vida do belo-horizontino

O calor extremo vai além do desconforto e interfere diretamente na rotina urbana:

• ☀️ Sensação térmica elevada, especialmente no Centro, Barreiro e Venda Nova
• ⚡ Aumento do consumo de energia elétrica, com uso intenso de ventiladores e ar-condicionado
• 🧠 Queda de rendimento físico e mental, afetando trabalho e estudos
• 🚑 Maior procura por atendimento médico, principalmente por mal-estar, desidratação e pressão baixa

Riscos do calor extremo para o corpo humano

A exposição prolongada a altas temperaturas pode gerar uma série de efeitos no organismo.

Sintomas mais comuns

• Desidratação
• Dor de cabeça e tontura
• Fraqueza, náusea e cansaço excessivo
• Cãibras musculares

Situações mais graves

Em casos extremos, pode ocorrer exaustão pelo calor ou insolação, quando o corpo perde a capacidade de regular a própria temperatura. Esses quadros são considerados emergências médicas.

Grupos mais vulneráveis

• Idosos
• Crianças
• Gestantes
• Pessoas com doenças cardíacas, renais ou respiratórias
• Trabalhadores expostos ao sol (construção civil, entregadores, serviços urbanos)

Até quando vai o calor em Belo Horizonte?

A previsão indica que o calor intenso deve continuar até pelo menos o começo da próxima semana, com possibilidade de redução gradual das temperaturas caso as chuvas se tornem mais frequentes. Mesmo assim, os especialistas alertam que novos episódios de calor intenso ainda podem ocorrer ao longo do verão.

Como se proteger durante a onda de calor

Autoridades de saúde recomendam medidas simples, mas essenciais:

• 💧 Beber água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede
• 🕶️ Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h
• 👕 Usar roupas leves e claras
• 🏠 Priorizar ambientes ventilados
• 👵👶 Redobrar os cuidados com idosos e crianças

Em caso de sintomas persistentes, a orientação é procurar uma unidade de saúde.

📌 Resumo

A onda de calor que atinge Belo Horizonte representa um alerta de saúde pública, exigindo cuidados individuais e coletivos. Enquanto as altas temperaturas persistirem, a prevenção e a atenção aos sinais do corpo são fundamentais para atravessar o período com segurança.