Um personal trainer britânico de 32 anos, Daniel Mulligan, quebrou o recorde mundial de maior peso levantado em levantamento terra durante um período de 24 horas, ao totalizar 822.242 kg ao longo de um desafio realizado em dezembro do ano passado. A conquista foi reconhecida oficialmente pelo Guinness World Records em 1º de setembro deste ano, após uma preparação que durou cinco meses e que envolveu diversos obstáculos físicos, como bolhas nas mãos e uma pequena hérnia.
Durante o evento, Mulligan realizou 11.749 repetições, o que equivale a uma média de aproximadamente oito levantamentos por minuto ao longo de toda a jornada de 24 horas. Para alcançar esse feito, o personal trainer manteve uma rotina intensa, focando na técnica do levantamento terra, que consiste em posicionar os pés sob a barra, inspirar, contrair o abdômen para estabilizar o tronco, criar tensão na barra antes de levantá-la do chão e utilizar as pernas de forma eficiente durante o movimento. Além disso, Mulligan destacou a importância de evitar cargas excessivamente altas em todas as sessões de treino, limitando-se a uma série pesada por semana para aprimorar a técnica e evitar lesões.
O recorde anterior, de 580.220 kg, foi estabelecido pelo também britânico Nick Riding em 2022. Mulligan, que superou essa marca, fez o levantamento de peso como parte de uma iniciativa com uma motivação altruísta: arrecadar fundos para a instituição de caridade Macmillan Cancer Support, que auxilia pacientes com câncer. O desafio resultou na arrecadação de 7.032 libras, aproximadamente R$ 48,4 mil na cotação atual, destinados ao apoio a um amigo do atleta que foi diagnosticado com a doença.
Segundo Mulligan, seu desejo de conquistar um recorde mundial sempre esteve presente, mas a motivação principal para o desafio foi a possibilidade de ajudar alguém próximo. Ele afirmou que, apesar de sua resistência e habilidade no levantamento terra, a iniciativa foi uma forma de transformar sua força física em uma ferramenta de solidariedade.
A preparação para a tentativa de recorde envolveu não apenas o treinamento físico intenso, mas também o enfrentamento de dificuldades físicas e mentais. Mulligan reforça que o sucesso do desafio se deu pelo equilíbrio entre técnica e resistência, além de estratégias de recuperação e prevenção de lesões.
Após atingir esse marco, Mulligan declarou que não pretende parar por aí. O atleta expressou o desejo de continuar buscando novos recordes e desafios que combinem força e resistência, reforçando que a experiência adquirida na realização do desafio de 24 horas serviu também como uma prova de sua capacidade de persistência e superação. Para ele, o feito não foi apenas uma conquista esportiva, mas também uma lição de resistência e determinação, que pretende aplicar em futuras metas pessoais e profissionais.
