A Defesa Civil de BH divulgou um alerta de tempo seco válido até às 18h da próxima sexta-feira (9). Conforme o órgão, os índices de umidade relativa do ar ficarão abaixo de 30%, índice considerado baixo pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Neste período, há risco de incêndios florestais e à saúde. Os órgãos reforçam a importância de beber bastante líquido, evitar desgaste físico nas horas mais secas e também exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.
Recomendações da Defesa Civil de BH
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios, procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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