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Paula Amorim aconselha futuros participantes do BBB a manter autenticidade e cuidar da saúde emocional

11/11/2026
Em Entretenimento
Tempo de leitura:3 minutos de leitura
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Paula Amorim, participante do Big Brother Brasil 2018, afirmou que os candidatos às próximas edições do reality show devem entrar no confinamento dispostos a agir de acordo com os próprios valores. Em entrevista à Itatiaia, nesta quarta-feira (11), a empresária e influenciadora destacou que a experiência exige preparo emocional, principalmente porque os participantes precisam tomar decisões sem saber como suas atitudes estão sendo recebidas pelo público.

Na avaliação de Paula, tentar prever a reação dos telespectadores pode fazer com que os confinados deixem de agir de maneira espontânea. Como não há acesso às informações externas durante a permanência na casa, os participantes não conseguem dimensionar a repercussão de cada comportamento ou posicionamento. Por esse motivo, ela considera importante confiar no próprio julgamento e manter a coerência com aquilo que cada um acredita.

A ex-BBB explicou que seguir o instinto é uma forma de enfrentar as incertezas do jogo. Para ela, os candidatos não devem moldar suas atitudes com base em uma avaliação que não têm condições de conhecer enquanto estão confinados.

“Você tem que ser sincero e seguir os seus valores, porque não dá muito para a gente saber o que é que o público está achando. Você tem que seguir mesmo o seu instinto, aquilo que você acredita que é real, que é verdadeiro”, declarou.

Confinamento exige equilíbrio entre entrega e preservação

Além de defender a autenticidade, Paula Amorim recomendou que os participantes aproveitem integralmente a experiência proporcionada pelo BBB. Na visão da influenciadora, isso inclui participar das festas, empenhar-se nas provas, estabelecer vínculos e viver os acontecimentos do programa com intensidade.

A entrega ao jogo, no entanto, não deve significar o abandono dos próprios limites. Paula ressaltou que o confinamento pode ser emocionalmente difícil e que os participantes precisam encontrar uma maneira de se envolver com a dinâmica da casa sem deixar de cuidar de si mesmos.

Para a empresária, preservar a saúde emocional é uma atitude compatível com a vontade de aproveitar o reality. A recomendação não é evitar os momentos de exposição ou de convivência, mas reconhecer que a experiência pode exigir atenção ao próprio estado psicológico ao longo da permanência no programa.

“Viva a experiência de forma única, aproveita a festa, até o último minuto, dê o melhor que você tem nas provas, tenta fazer alguma amizade, se preserve um pouco também, né? Porque eu sei que não é fácil, assim, emocionalmente, mas eu acho que vale a pena viver de forma genuína”, afirmou.

Ex-BBB nota comportamento mais cauteloso nas edições recentes

Durante a conversa, Paula também comparou a postura dos participantes atuais com a observada em sua passagem pelo programa. Segundo ela, os confinados das edições mais recentes parecem demonstrar maior preocupação antes de falar ou tomar determinadas decisões dentro da casa.

A influenciadora relacionou esse comportamento ao receio de que as atitudes sejam interpretadas negativamente fora do reality show. Na percepção dela, alguns participantes demonstram mais cautela ao se posicionar, avaliando previamente se determinada fala ou ação pode repercutir entre os telespectadores.

“Eu tenho sentido que as últimas edições o pessoal está um pouquinho mais polido, sabe? Com um pouquinho mais de receio: será que eu falo isso, será que eu falo aquilo? Eu acho que a gente foi um pouco mais, antigamente, entregue”, disse.

Apesar de reconhecer essa mudança de comportamento, Paula afirmou que o BBB continua sendo uma oportunidade de viver uma experiência singular. Ao concluir a entrevista, ela voltou a recomendar que os interessados se entreguem ao confinamento, aproveitem cada etapa e preservem a autenticidade ao longo do jogo.

“Então, se joga, aproveita, é uma experiência muito legal e vale muito a pena. Eu gostei muito de participar”, concluiu a ex-BBB.

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