A apresentadora Sabrina Sato, de 45 anos, revelou em suas redes sociais que foi diagnosticada com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) na infância. Em uma série de vídeos publicados em seus stories no Instagram, ela aproveitou a data de 13 de julho, que marca o Dia Mundial da Conscientização sobre o TDAH, para discutir os estigmas associados à condição e a relevância do tratamento.
Sabrina iniciou sua fala destacando a dificuldade de abordar um tema que faz parte de sua vida há muitos anos. “Quero conversar sobre uma coisa que faz parte da minha vida há muitos anos e eu falo pouco sobre isso, mesmo todo mundo sabendo que eu tenho, porque está na minha cara. Hoje, dia 13 de julho, é o Dia Mundial da Conscientização sobre o TDAH. E eu tenho. Fui diagnosticada no fim da infância, no começo da adolescência”, explicou.
A apresentadora enfatizou o papel crucial que o apoio familiar teve em sua jornada. Segundo Sabrina, seus pais, Kika Sato e Omar Rahal, que são psicólogos, foram fundamentais para que ela pudesse entender melhor sua condição e aprender a lidar com os desafios que o TDAH apresenta. “Tive muita sorte também de ter uma família que sempre me acolheu. Meus pais me ajudaram. Então, me tratei e isso fez toda a diferença na minha vida”, relembrou.
A importância do tratamento e do autoconhecimento foi outro ponto abordado por Sabrina. Ela ressaltou que compreender como funciona a mente de uma pessoa com TDAH pode facilitar a criação de estratégias para a organização pessoal e o respeito aos próprios limites. “Quando você entende como sua cabeça funciona, para de brigar com ela o tempo todo e aprende a criar estratégias para se organizar, respeitar seus limites e usar suas qualidades ao seu favor. Isso ajuda. Eu brinco que vou usar meus superpoderes”, comentou.
Sabrina também fez um alerta sobre a percepção comum que se tem do TDAH. “Muita gente acha que TDAH é só ser distraído, agitado ou hiperativo, mas não é. Às vezes, é esquecer as coisas, começar mil tarefas e não conseguir terminar nenhuma, perder o foco o tempo todo, ter dificuldade para organizar a rotina, sentir que a cabeça não desliga nunca e viver cansada”, detalhou. A apresentadora lamentou que muitas pessoas passem anos acreditando que são apenas preguiçosas ou desorganizadas, quando, na verdade, podem estar lidando com uma condição que requer informação e apoio.
Por fim, Sabrina Sato encorajou seus seguidores a buscarem ajuda profissional caso se identifiquem com os sintomas do TDAH. “Por isso achei importante falar sobre isso. Se você se identificou, não tenha vergonha de procurar ajuda. É muito importante o diagnóstico. Ele não serve para colocar rótulos em ninguém, mas para trazer respostas. Quando entendemos o que está acontecendo, fica muito mais fácil cuidar da nossa saúde e viver melhor”, afirmou.
A apresentadora concluiu sua mensagem ressaltando que o TDAH é parte de sua identidade, mas não a limita. “Uma coisa que eu aprendi é que o TDAH faz parte de quem eu sou, mas não me limita. Continuo sonhando muito, trabalhando bastante, sendo uma supermãe e aprendendo todos os dias”, finalizou.
