No último domingo (22/6), Ana Castela compartilhou com seus seguidores nas redes sociais os resultados de sua nova rotina saudável, que começou há três meses. A artista expressou sua satisfação com a transformação que vivenciou e declarou estar encantada com o estilo de vida fitness. Ela se comprometeu a frequentar a academia diariamente e a eliminar açúcar e bebidas alcoólicas de sua alimentação.
“Vocês viram como estou progredindo? Estou muito feliz com isso. Estou quase todos os dias na academia, cortei o açúcar e também deixei de lado o álcool, focando em uma alimentação saudável”, disse Ana Castela em seus stories do Instagram.
A cantora também abordou a influência da genética em sua trajetória: “É evidente que a genética desempenha um papel importante: minha mãe, em um certo momento, se dedicou muito à academia e conquistou um corpo maravilhoso. Até hoje ela mantém a forma, mas naquela época estava 100% concentrada. Portanto, posso atribuir um pouco disso à genética”, comentou.
Ana destacou que alcançou seus resultados de forma natural e esclareceu sobre as espinhas em seu rosto: “Essas marcas que vocês veem, quem me acompanha há um tempo sabe que lido com acne há muitos anos. Recentemente, comecei a usar Roacutan e, meu Deus, gente. Até o medicamento fazer efeito, essas espinhas vão aparecer”, revelou ela, mostrando seu rosto sem maquiagem. “O Roacutan é um retinoide oral indicado para casos graves de acne”, acrescentou.
A artista também expressou sua empolgação com a nova rotina e incentivou seus fãs a cuidarem da saúde: “Já fazem três meses que abracei a vida fitness e estou me sentindo incrível, com um sono melhor. Comecei a fazer cardio e descobri que gosto de correr, algo que antes não fazia de jeito nenhum. Estou adorando! Se eu consegui, você também consegue! E olhem que sou bem preguiçosa. Você consegue! Depois de um tempo sem ir à academia, a gente se sente mal”, afirmou.
Em uma postagem no Instagram, Ana celebrou: “Corpo, mente e música… tudo em movimento por aqui. Constância e disciplina também. E tudo natural, viu? As espinhas são de longa data”, concluiu.
